Contrario a la creencia popular, el soñar despierto (daydreaming) no debe interpretarse como una manifestación de pereza mental.

 

Un estudio llevado a cabo por Kalina Christoff de University of British Columbia y sus colegas llegó a la conclusión que dejar que la mente divague activa partes del cerebro asociadas con la resolución de problemas. Los investigadores colocaron a los participantes del estudio dentro de un escáner fMRI, donde realizaron la rutina simple de espichar un botón cuando aparecían números en una pantalla y le hicieron seguimiento a sus niveles de atención. Con el escáner se percataron que cuando estaban soñando despiertos no solamente se activaba la parte del cerebro relacionada con tareas rutinarias fáciles o "default network", como era lo que se esperaba, sino que se iluminaba el "componente ejecutivo” o "executive network" del cerebro, o sea aquel relacionado con la solución de problemas complejos y difíciles.

De manera que soñar despierto, dejar que la mente divague, tiene un rol importante en el funcionamiento de su cerebro. Es más, si tiene algún problema, de esos sin aparente solución, ensaye soñar despierto.